新型コロナウィルス感染症対策について

Origym Yoga

解剖学講師でもあるカラダの仕組みを知り尽くすERIさん(元町ヨガ教室代表)による肩こり改善ヨガをご紹介します。
カラダの動かし方や息の仕方からはじめ肩甲骨周りをほぐし血行をよくします。

もっと続けたい方はオンラインレッスンにて!
https://studio-origym.com/online-member/

ヨガインストラクター ERI KITANO
https://yoga-story.jp/yoga-license/