①30代女性 o脚改善
②2o代女性 痩身、運動パフォーマンスアップ、腹筋女子
③ 20代女性 デコルテライン変化 肩こり解消
④ 40代女性 背中 姿勢改善
⑤10代 男性 体幹の柔軟性向上
⑥30代女性 姿勢 肩の柔軟性向上
⑦60代女性 下半身の柔軟性アップ ウェスト-10㎝達成
⑧産後体型改善 3ヶ月トレーニング
筋肉量、基礎代謝アップ、体脂肪ダウン、体内年齢36歳→31歳
バスト、ヒップアップ、ウェスト-4㎝、太もも、二の腕 -3cm
⑨30代女性 肩周りの柔軟性向上 バストアップ 肩こり消失
⑩30代女性 姿勢 スタイル改善 ヒップアップ
⑪ 20代 女性 ダンサー
腰痛 肩こり、膝痛改善 バストアップ、ヒップアップ
全身の動きが良くなりダンスにキレと持久力が養われ、動く身体へ!!!